Il n’y a pas que la perte de poids qui entre en ligne de mire lorsqu’on commence un régime alimentaire. La santé et l’équilibre interne sont également deux raisons supplémentaires qui poussent quelqu’un à faire un régime. Bien manger-bouger est un style de vie qui permet d’améliorer sa santé. C’est ce que tente de promouvoir, Thais.fr, un site de coaching santé en plein essor.